Îngrijirea părului pe timpul iernii

La fel ca si soarele arzator al verii, frigul excesiv si vantul specific sezonului rece afecteaza negativ structura firului de par. Din cauza frigului dar si a factorilor externi, parul devine aspru, uscat si deteriorat iar cu timpul acesta devine fragil si casant.
Parul colorat necesita cele mai intense tratamente de ingrijire. Slabit, parul isi pierde stralucirea si devine tern. Numai un tratament de ingrijire profunda, adaptat nevoilor de hidratare ale parului, poate dezvalui profunzimea si frumusetea culorii.
Pe langa mastile facute in casa, parul trebuie sa se bucure si de tratamente profesionale realizate in cadrul unor saloane de infrumusetare. Un astfel de tratament dureaza aproximativ 45 de minute si este recomandat sa se realizeze o data la trei saptamani, pe timpul iernii.

Alternanta temperaturilor frig-cald are un efect extrem de puternic asupra parului. Acesta tinde sa se deshidrateze iar varfurile vor incepe sa se despice. Pentru a evita acest lucru parul trebuie tuns mult mai des in sezonul rece decat in cel cald.
Produsele de hair-styling trebuie alese cu mare grija, acestea trebuie sa aiba o textura soft, light care sa nu incarce firul de par. Trebuie sa evitam pe cat posibil incarcarea lui, fiindca un par fragil si uscat poate trece cu usurinta la starea de gras si tern si asta din cauza produselor de hairstyling folosite in exces. Un mousse sau un fixativ usor sunt alegerea ideala atunci cand dorim sa finisam o coafura.

Alimentatia are si ea un rol destul de important care trebuie respectata intocmai daca ne dorim un par sanatos si plin de vitalitate in ciuda vremii. Trebuie sa stii ca o alimentatie echilibrata si bogata in minerale, in special zinc si magneziu, va contribui eficient la protejarea parului pe timpul sezonului rece.
Daca nu reusesti sa ai o alimentatie corepunzatoare, suplimentele nutritive sunt o solutie, insa luate doar la sfatul unui specialist.

In acest sezon, incercati sa evitati pe cat posibil coafatul in exces. Parul trebuie aranjat intr-o maniera cat mai apropiata de ceea ce inseamna natural, mai ales ca tendintele acestui sezon recomanda ca parul sa fie coafat cat mai natural si simplu.

Sursa si imagini: http://www.csid.ro/beauty/ingrijirea-parului-pe-timpul-iernii-3566188/

Hidratarea potrivită, în funcţie de tipul de ten

Pielea perfecta e rara si orice femeie stie lucrul asta. Chiar daca aparentele ar arata ca este superba, pielea are intotdeauna o problema. Fie e prea uscata, fie dimpotriva – prea grasa, sau i-au aparut puncte negre sau cosuri, ori este afectata de cuperoza… si cate or mai fi!
Dermatologii au inteles bine problema si au facut cercetari in acest sens, creand produse tinta special create pentru diferite probleme. Pielea este „vie”, schimbatoare de la sezon la sezon, in functie de varsta, de schimbarile hormonale, de alimentatie si de stilul de viata. Inainte de a cumpara un produs destinat ingrijirii pielii, trebuie sa stiti sa recunoasteti tipul de piele pe care il aveti.

Pielea uscata are nevoie de apa!

Se stie faptul ca pielea uscata are nevoie de ingrijire in profunzime caci ea este deja perturbata de anumiti factori externi sau interni. In timp ce epiderma pierde apa, pielea isi pierde din vitalitate si din suplete, apare senzatia de disconfort si foarte grav se rideaza mult mai usor.
Dupa o zi petrecuta in aer liber, pielea este „insetata” si incepe sa se deshidrateze vizibil. Consumul mare de lichide este foarte important pentru corp, insa aportul este destul de scazut pentru a pastra epiderma hidratata. De aceea, este necesar sa ii oferiti pielii ingrijirea zilnica de care are nevoie: hidratare intensa.

Ce trebuie facut?

Produsele hidratante contin elemente nutritive si ingrediente cheie pentru a urca nivelul de apa din piele. Crema linisteste, activeaza hidratarea naturala si hraneste in profunzime. In caz de uscare puternica, este recomandat sa aplicati regulat, completand ingrijirea zilnica, si o masca hidratanta. Aplicati-le pe fata si lasati-le pe perioada noptii, iar pielea isi va luat tot ce are nevoie. Dimineata, veti avea un ten stralucitor!

Pielea mixta, pastrati echilibrul!

Da, chiar si pielea grasa are nevoie de hidratare. Este o idee preconceputa ca pielea grasa nu are nevoie de hidratare. De fapt, aceasta are tendinta de decapare fara ajutorul unor agenti hidratanti.

Rezultatul: agresata, ea se usuca in zonele unde cantitatea de sebum nu este asa mare, de aceea in cele mai multe cazuri tenul gras se transforma in ten mixt.

Ce trebuie facut?

Trebuie sa gasiti o textura fluida sau gel si sa aplicati pe intreaga fata produsul, pentru a reechilibra si rehidrata epiderma. In caz de exces de sebum, exista creme hidratante cu actiune matifianta si o pudra foarte fina care hidrateaza totodata absorband sebumul. Hidratantul trebuie sa fie fara ulei, in general un gel non-gras.
De evitat! Nu folositi lotiune tonice cu alcool, chiar daca aveti pielea grasa caci indeparteaza umiditatea naturala a pielii.

Pielea matura, hidratata la maximum!

Rezervele noastre cu apa se diminueaza cu varsta. Hidratarea naturala a pielii se face in flus continuu de la derma pana la epiderma. Cu varsta, nivelul de sebum se diminueaza si pielea are nevoie de un aport suplimentar de hidratare. Patura cornoasa, membrana fina de 0,02 mm, se contracta, se rideaza si se usuca. Rezervele sale in apa se diminueaza din ce in ce mai mult.
Retineti, nu trebuie sa dati vina imediat pe imbatranire daca v-au aparut mici riduri. Aceste mici striatii se vor accentua daca nu aveti grija de pielea voastra.

Ce trebuie facut?

Pentru a stopa semnele batranetii – ridurile – trebuie sa-i asigurati pielii hidratarea corespunzatoare. O piele bine hidratata este o piele sanatoasa. Se stie ca estrogenii contribuie la precesul de hidratare.
Insa, in jurul varstei de 50 de ani, scaderea nivelului acestui hormon provoaca o uscare cutanatam, insotita de o diminuare de sebum. Pe baza acestui criteriu, laboratoarele cosmetice isi imbogatesc sistematic cremele anti-imbatranire cu agenti activi care sa pastreze pastreze apa in epiderma.

Sursa si imagini:http://stiri.acasa.ro/articole/sanatate/Hidratarea-potrivita-in-functie-de-tipul-de-ten

Cum îţi protejezi pielea în perioada iernii

Pielea este sensibila in toate anotimpurile, insa conditiile climaterice din timpul iernii poate constitui un adevarat pericol. In aceasta perioada a anului, epiderma sufera adesea din cauza uscarii excesive. Frigul, vantul, baile fierbinti, aerul uscat din locuinte, hainele groase sunt factori care actioneaza in defavoarea celui mai mare organ al corpului.

Acestia favorizeaza incetinirea secretiei sebacee (a sebumului) si micsoreaza eficacitatea filmului hidrolipidic care contribuie practic la supletea si elasticitatea pielii. Acest film hidrolipidic este pus in pericol in momentul in care apa nu mai este retinuta in tesuturi, adesea din cauza aerului rece si uscat de afara, dar si a aerului cald si uscat din interior.

Rezultatul: pielea se usuca foarte repede, devine rosie, rugoasa si deshidratata.

Solutia: nu trebuie sa astepti ca pielea ta sa sufere. Hidratarea timpurie este pasul cel mai important. Este indicat sa optezi pentru o crema nutritiva pe baza de uleiuri, deoarece cele pe baza de apa se evapora usor.

Tips: inainte de a incepe procesul de hidratare cu lotiuni si creme hranitoare pe durata iernii, este bine sa iti cureti pielea de celulele moarte. Iti poti face un gomaj, insa doar o singura data pe luna. Crema va fi absorbita mult mai usor, iar pielea se va hidrata corespunzator

Hidrateaza-ti zonele vulnerabile la frig

Este necesar sa folosesti in fiecare zi o crema nutritiva, cu o textura mai uleioasa decat cea pe care o folosesti in sezonul cald, si sa insisti asupra zonelor vulnerabile la frig. Indiferent ca porti manusi, fes sau fular, partile corpului cele mai sensibile la temperaturi scazute si implicit la afectiunile cauzate de acesta sunt mainile, picioarele si capul – urechi, nas, buze. Acestea sunt puncte sensibile ale corpului care pot suferi dramatic, daca nu le hidratezi corespunzator.

Atentie la maini!
In special femeile descopera ca mainile lor se usuca foarte tare si devin mai aspre. Pe langa temperatura scazuta de afara se adauga o cauza frecventa a uscarii epidermei: spalatul vaselor fara manusi de cauciuc.

Tips: evita trecerea brusca a mainilor de la apa calda la rece. De asemenea, nu-ti expune la frig mainile ude deoarece pielea este foarte fragila. Dupa ce te-ai uscat, foloseste o crema hranitoare si protectoare (pe baza de glicerina), chiar de mai multe ori pe zi.

Buze crapate, un vis uitat demult                                                                                                                                              

Folosirea unui balsam de buze este necesara pe toata perioada sezonului rece pentru a evita deshidratarea acestei zone extrem de sensibile.        Este recomandat sa folosesti produse de calitate pentru a nu agrava starea buzelor afectate de frigul de afara, in loc sa o ameliorezi. Retine ca majoritatea rujurilor cu actiune permanenta si cu texturi mate sunt deshidratante si duc la uscarea buzelor.

Tips: Pentru a indeparta celulele moarte din zona buzelor, poti folosi o periuta de dinti cu perii foarte moi. Dupa aceea, aplica un balsam de buze foarte hidratant.

Redu durata baii!

Este indicat sa inlocuiesti baile lungi cu apa fierbinte, cu dusuri rapide cu apa calduta. Caldura puternica provocata de apa fierbinte usuca epiderma foarte tare. De asemenea, renunta la folosirea sapunului pentru a elimina mirosurile neplacute.
Opteaza mai degraba pentru un gel de dus hidratant, mult mai bland cu pielea ta. In general, sapunurile sunt responsabile de aparitia iritatiilor. O mare parte contin coloranti, parfumuri puternice, in general substante tari. Copiilor si persoanelor cu pielea uscata nu le este deloc indicat sa foloseasca astfel de produse, cunoscute pentru duritatea lor.

Ai grija de calcaie!

In mod natural, dupa spalare, trebuie sa iti hidratezi pielea in profunzime, pentru a forma un fel de bariera care sa impiedice apa sa se elimine. Nu uita de calcaie. Acestea au tendinta de a se usca foarte tare in perioada iernii si adesea sunt supuse degeraturilor. Pentru a preveni craparea lor, este bine sa folosesti un produs de ingrijire pe baza de glicerina.

Tips: evita produsele demachiante pe baza de alcool. Substantele continute (parfum, conservanti, alcool) vor indeparta grasimea naturala a pielii (sebumul).

Mananca sanatos!

Alimentatia joaca un rol important in ceea ce priveste starea de sanatate a pielii. Vitamina A care se gaseste din abundenta in fructe si legume contribuie la mentinerea epidermei in stare buna de sanatate. Vitamina B impiedica pielea sa se crape, in timp ce vitamina C ii confera elasticitate.

Cum ingrijim pielea copilului?                                                                                                                                                         

Iarna este dusmanul pielii fragile. Epiderma copiilor este puternic vizata, pentru ca este mult mai delicata si mai fina decat cea a adultilor. Tocmai de aceea, pielea micutilor are nevoie de o protectie mai mare pentru a nu fi agresata in aceasta perioada a anului. Lotiunile si cremele hidratante pot preveni si trata aceste neplaceri. Pentru a alege produsele potrivite, trebuie sa tii cont de tipul de piele al copilului tau. De asemenea, ai grija sa-l imbraci adecvat, cu hainute de iarna in care sa se simta confortabil si sa fie protejat de frig.

Hidratare intr-un minut

Daca esti o persoana ocupata si mereu pe fuga, este suficient sa vaporizezi pe tot corpul, in fiecare dimineata, un spray ultrahidratant. Inainte de a iesi din casa, aplica pe fata, inclusiv pe urechi, o crema nutritiva adaptata tipului tau de ten.

De asemenea, hidrateaza-ti mainile pentru ca acestea se usuca foarte tare si foloseste pentru buze un gloss pe baza de glicerina. Nu vei pierde mai mult de un minut. Gandeste-te ca la un ritual amuzant pe care trebuie sa-l faci in fiecare dimineata.

In masura in care timpul iti permite iti poti hidrata zonele mai sensibile chiar de mai multe ori pe zi. In plus, o data la doua saptamani poti folosi o masca de fata.

Sursa si imagini: http://stiri.acasa.ro/articole/sanatate/Cum-iti-protejezi-pielea-in-perioada-iernii-2

Ce este femeia?

Femeia este un lucru bun. Femeia este mereu sensibila. Femeia este sexy. Femeia este dulce. Femeia este companionul perfect pentru a te distra. Femeia este placuta ochiului. Femeia este puternica. Femeia este cea care da viata. Femeia este o specie foarte emotiva. Femeia reprezinta pasiune pentru un barbat. Femeia este fromoasa. Femeia este ispititoare. Femeia este sotie. Femeia este prietena. Femeia sta in spatele oricarui om de succes. Femeia reprezinta confort. Femeia poate plange si suferi.

O femeie este precum un ocean. Atunci cand se simte iubita increderea in ea creste semnificant. Abilitatea unei femei de a accepta si de a returna dragostea este o reflectie a felului in care ea se vede. Daca o femeie se vede fericita si sexy inimia si bratele ei vor fi larg deschise. Cand se vede doborata si cand sufera cade in umbra. In aceasta perioada ea are nevoie ca mintea si inima ei sa fie deschise dar… nu va fi asa. Dupa ce va reusi acest lucru ea se va ridica si va simti dragostea ce o inconjoara, va radia de fericire.

Femeile au tendinta de a trai mai intens sentimentele decat barbatii. Sentimente precum nesiguranta, grija pentru un lucru, indignarea, inutilitatea, neincrederea, confuzia, nevoia sunt traite de catre femei intr-un mod mai accentuat chiar daca nu ar fi cazul. O femeie cu cat este ajutata mai mult cu atat ii creste increderea in sine si scapa de sentimentele negative pe care hormonii le fac sa apara in interiorul sau. Femeile tanjesc dupa intelegere, respect, devotament, incredere in sine, admiratie, egalitate cu barbatii si dupa sentimentul de iubire.

Unei femei ii place sa isi petreaca timpul facand lucruri simple precum cititul unei carti, ascultatul unui CD bun, scrierea unui jurnal, uitatul la zborul unei pasari. Unei femei ii place sa se relaxeze facand o baie cu multa spuma si fiind inconjurata de multe lumanari. Lucrurile pe care ea le iubeste sunt vorbitul cu o prietena pentru o perioada lunga de timp, mersul la cumparaturi, plimbarile lungi, savuratul unui pahar de vin, satisfacerea partenerului de viata sau pur si simplu statul pe canapea si visatul cu ochii deschisi. O femeie este sufletul unei relatii, ea este fantezia, floarea, lumanarea, vinul, muzica romantica, tinuta sexy, placerea unirii intr-o singura fiinta cu cel de langa ea si mirosul dulce al naturii.

Femeia este cea dupa care un barbat tanjeste. Femeia este fiinta pentru care un barbat traieste. Femeia este cea pentru care un barbat ar fi in stare de crima. Femeia este cea pentru care un barbat lupta impotriva oricui. Femeia este cea pentru care un barbat este in stare sa se schimbe. Femeia este cea care educa un barbat. Femeia este cea care induioseaza un barbat. Femeia completeaza barbatul. Femeia este fiinta de care un barbat are nevoie cel mai mult pe lume.

sursa: http://www.fistichiu.ro/Cosmetica-si-Frumusete/ce-este-femeia.html

Imagini: http://i183.photobucket.com/albums/x266/lucy57_album/semttulo20.jpg

Cine sunt eu?

Sunt o persoană cumsecade şi un om efemer ce îmi trăiesc viaţa din plin. Sunt o persoana în societate, o sotie acasă, o studenta la universitate, o prietenă pentru diverşi oameni, o vecină pentru alte persoane, o rudă pentru cunoştiinţele mele şi un simplu călător grăbit sau adormit pentru cei din microbuz sau toleibuz. Sunt o mică parte din Universul ce compune lumea, fac parte dintr-un furnicar uman ce de multe ori mă critică, dar care mă şi ridică. Mă adaptez destul de uşor diverselor situaţii şi încerc să mă bucur pentru fiecare moment din această viaţă. Dacă vreau sa am adevarul meu în care să cred, am nevoie să experimentez direct. Aflu despre mine că sunt mai mult decât ce vad în fiecare zi în oglindă. Mă familiarizez cu structurile subtile ale fiinţei mele. Descopăr că lucrurile pe care le trăiesc sunt pline de sens într-o realitate mult mai mare şi mai semnificativa decât puteam sa concep inainte. Nevoia de a-mi raspunde la intrebarea „Cine sunt eu?” apare din ce în ce mai intens în conştiinţa mea   Reacţionez diferit, simt diferit, în funcţie de situaţie. Sunt omul care le înţelege pe toate, indiferent cât ar fi de încurcate iţele. În asemenea situaţii parcă nu mai sunt eu, deşi îmi impun să fiu puternică şi să ma stăpânesc. Apreciez oamenii maturi şi calculaţi, sunt cea care pledez pentrusinceritatea şi devotamentul, însă urăsc ipocrizia, minciuna, şi oamenii care dau dovadă de proastă creştere. Iubesc arta şi frumosul, oamenii, animalele şi natura. Zâmbesc şi lucrurile simple, în culori calde, îmi place marea, dar şi muntii desi niciodata nu i-am vizitat. Dacă aş putea să călătoresc prin toată lumea, niciodată nu aş zice: „nu!”. Muzica mă binedispune oricând şi este antidotul pentru unele stări de nelinişte, nesiguranţă sau tristeţe. Accept viaţa aşa cum estea ea, cu bune şi cu rele. Eu sunt cea care ştiu să mă bucur de iubirea unui om care este cel mai deosebit pentru mine. Eu sunt cea care m-am nascut să fiu fericită!!!

Valentina Coiceva GR.J061 L

Imagini: http://www.google.com